اكبر 10 عادات تدمر الدماغ
09 فبراير 2009 
1_ عدم تناول وجبة الافطار :

الناس الذين لا يتناولون هذه الوجبة سوف ينخفض معدل السكر لديهم وهذا يقود الى عدم

وصول غذاء كاف لخلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها .


2_ الافراط في تناول الطعام :

الأكل الزائد يسبب تصلب شرايين الدماغ , مما يؤدي الى نقص في القوة الذهنية .


3_ التدخين :

يؤدي الى انكماش خلايا المخ .


4_ كثرة تناول السكريات :

الافراط في تناول السكريات يعوق امتصاص الدماغ للبروتينات والغذاء , مما يسبب سوء

تغذية الدماغ و يتعارض مع نمو المخ .


5_ تلوث الهواء :

الدماغ هو أكبر مستهلك للأكسجين في أجسامنا , واستنشاق الهواء الملوث يقلل دعم

الدماغ بالأكسجين مما يقلل كفاءة الدماغ .


6_ الأرق ( قلة النوم ) :

النوم يساعد على الراحة , وكثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ .


7_ تغطية الرأس أثناء النوم :

يزيد ذلك من تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل من تركيز الأكسجين مما يؤدي الى تأثيرات

سلبية على الدماغ .


8_ القيام بالأعمال أثناء المرض :

العمل الشاق أو الدراسة أثناء المرض يقلل من فاعلية الدماغ , كما يؤدي الى تأثيرات

سلبية عليه .


9_ قلة تحفيز الدماغ على التفكير :

التفكير هو أفضل طريقة لتمرين الدماغ . وقلة التفكير تؤدي الى تقلص وتلف خلايا الدماغ .


10_ ندرة الحديث مع الآخرين : الحوار الفكري مع الأخرين يساعد على ترقية فعالية الدماغ .
رميساء · شوهد 72 مرة · تعليق 1
هنا منتصف العالم
08 فبراير 2009 
هل ترى هذه الشبكة التي تلف الكرة الأرضية؟
إنها ليست شبكة كرة السلة ... تذكر جيداً لا شك أنك تعرفها!
نعم هذا صحيح إنها شبكة خطوط الطول والعرض التي تحدد أماكن الدول والمدن والمواقع الأخرى على الكرة الأرضية.
إن خطوط الطول هي خطوط وهمية تصل بين القطب الشمالي، والقطب الجنوبي، وتقطع خط الاستواء متعامدة عليه، وهي تسمى أيضاً خطوط الزوال نظراً لأن جميع الأماكن التي تقع على أي خط منها يحل فيها وقت الظهر في وقت واحد.
أما خطوط العرض فهي الخطوط التي تقع متعامدة مع خطوط الطول، وتفيد في تحديد مواقع الأماكن شمال خط الاستواء أو جنوبه، كما تفيد في معرفة أحوال المناخ!
ربما تتسائل وأين خط الاستواء الذي نتحدث عنه؟
انتظر لا تكن عجولاً!.. عليك أن تعرف أولاً أن أهم خطوط العرض هي:
مدار السرطان: ودرجته 23.5 شمال خط الاستواء.
مدار الجدي: ودرجته 23.5 جنوب خط الاستواء.
الدائرة القطـبـية الشمالية: ودرجـتها 66.5 شمال خط الاستواء.
الدائرة القطبية الجنوبية: ودرجتها66.5 جنوب خط الاستواء.
وخط الاستواء .. هو أكبر هذه الدوائر وهو خط العرض الأساسي ودرجته صفر.
وتصغر بقية الدوائر تدريجياً شمال وجنوب خط الاستواء حتى تصبح مجرد نقطة عند كلا القطبين.
هل يمكن أن تتخيل كم يبلغ محيط الأرض عند خط الإستواء؟ يبلغ..................!!
510000000 كم.
كما يبلغ نصف قطر الأرض عند خط الاستواء 6376كم.
إذا أحسست أن هذه المعلومات قد أثارت اهتمامك فما رأيك إذا أن تتعرف على معلومات أخرى سريعة مرتبطة بخط الاستواء؟
 
خط الاستواء ..
- يقسم الكرة الأرضية إلى قسمين متساويين أحدهما في شماله والآخر في جنوبه.
- عدد البلاد شمال خط الاستواء ثلاثة أضعاف عددها جنوب خط الاستواء.
- تسقط عليه أشعة الشمس عمودية تماماً مرتين في السنة، ولذلك توجد أكبر نسبة من الأشعة فوق البنفسجية.
- كما توجد بعض الفواكه والثمار التي لا تنو إلا في منطقة خط الاستواء كالأفوكادو مثلاً .
- وجدت الدراسات أنه كلما ابتعدنا عن خط الاستواء، تزداد معدلات ارتفاع ضغط الدم.
- عندما يكون فصل الصيف جنوب خط الاستواء يكون فصل الشتاء في الشمال.
- يتساوى الليل والنهار 12/12 ساعة عند خط الاستواء فيصوم الناس هناك 12 ساعة دائماً في الصيف والشتاء.
- يمر خط الاستواء من ثلاث قارات أمريكا الجنوبية، وأفريقيا، وآسيا.
- الصومال هي الدولة العربية الوحيدة التي يمر منها خط الاستواء.
اسم خط الاستواء بالإنكليزية وغيرها من اللغات (equator) والاكوادور هو اسم إحدى بلدان أمريكا الجنوبية التي يمر منها خط الاستواء.
هل أعجبتك هذه المعلومات؟.. إذاً دونها أو اطبعها واتح للآخرين فرصة الاستفادة منها!
رميساء · شوهد 167 مرة · تعليق 1
لمذا يتقاتلان
08 فبراير 2009 
الشجار عادة سيئة، مع أنها تنتهي أحياناً إلى الصلح.. ولكن!
هل سألت نفسك يوماً لماذا أنت دائم الشجار مع أخيك أو صديقك؟
هل لأنه أخذ منك قلمك وأضاعه؟
أم لأنه أكل حصتك من الحلوى؟
أم لأنك اختلفت معه في وجهات النظر؟!
تذكر.. أن هناك حروباً تنشب يذهب ضحيتها آلاف الأبرياء نتيجة الطمع، أو ربما مشاكل تافهة، أو أغراض أخرى!
ولكن هل تعرف لماذا تتشاجر الحيوانات أيضاً؟
هل تتشابه في أسباب شجارها مع بني الإنسان؟
تعال لنشاهد ذلك

تتشاجر الحيوانات دفاعاً عن نفسها أو عن صغارها أو عشها، فتهجم على أعدائها لتحمي ماهو ملك لها!

وربما تتشاجر أيضاً لاستعراض قوتها أمام أقرانها وأفراد القطيع التي تنتمي إليه.. كحب للغرور والظهور!
وربما حباً للزعامة!
فكثير من الحيوانات الضخمة تملك أسلحة، إما بشكل أسنان حادة أو مخالب أو قرون.
ويكون عادة لكل قطيع منها قائد قوي، لذا كثيراً ما يحتاج إلى منازلة غيره من الفحول للتنافس على قيادة القطيع، ويكون عادة قائد القطيع هو أقوى أفرادها في قانون الغابة حيث البقاء للأقوى.
ولكن.. هل تصدق أن هذه الحيوانات تشعر بالضجر والملل بعض الأحيان كما الإنسان.. فتحاول الترويح عن نفسها بمشاجرة ودية بين أفرادها!
وللعوامل الجوية كالحرارة المرتفعة تأثير كبير على مزاج الحيوانات وسلوكها.. فتحاول التنفيس عن عصبيتها بالمشاحنات والمشاجرات التي قد تؤذي أحد الطرفين!
وهناك سبب آخر ومهم لشجار الحيوانات مع بعضها البعض.. وهو: أن الحيوانات ليس لديها وسيلة للتفاهم مع بعضها البعض.. لذا تلجأ للشجار كوسيلة للتعبير عما في داخلها!
إذاً.. هل سألت نفسك الآن؟
لماذا يتشاجر بني الإنسان مع أنهم يمتلكون أرقى وسائل التفاهم!
تذكر.. أن الاختلاف شيء مهم في هذه الحياة حتى تتنوع وتستمر، فحتى داخل الأسرة الواحدة تختلف طباع أفرادها.. ولكن خص الله تعالى الإنسان بالعقل حتى يفكر. وباللسان حتى يعبر.. فلماذا الشجار.. ولماذا الخصام؟

رميساء · شوهد 72 مرة · 2 تعليق
انواع الزهور
08 فبراير 2009 

Aster

أستر

معناها : الصبر والاحتمال

من ألوان هذه الزهرة البنفسجي، الزهري، الأبيض

تعيش من 5 إلى 14 يوم.




Anthurium, Flamingo Flower, Tail Flower

زهرة الفلامنجو

معناها : حسن الضيافة.

منها 120 نوع

من ألوان هذه الزهرة الزهري الابيض والأحمر.

تعيش من 2 إلى 3 أسابيع .


Oncidium Orchid, Golden Shower Orchid

زهرة الأوركيد

معناها : الحسناء

من ألوان هذه الزهرة جميع ألوان قوس قزح .

تعيش من7 إلى14 أيام.


Anemone, Windflower

شقائق النعمان

معناها : شوق وانتظار

هذه الزهرة لها جميع ألوان قوس قزح

تعيش من 6 إلى 12 أيام



Alstroemeria, Peruvian Lily

ألستروميريا

معناها : الصداقة

هذه الزهرة لها ألوان متعددة: الأصفر، المشمشي، برتقالي، أحمر، زهري ، بنفسجي، بنفسجي فاتح، أبيض مائل للصفرة، أبيض وتأتي بالألوان الثنائية.

تعيش من 6 إلى 8 أيام .




Chrysanthemum Spray

زهرة الأقحوان

معناها : الولاء والإخلاص.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والأصفر والأحمر والبنفسجي .






Carnation

القرنفل

معناها : الجمال والكبرياء.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والأصفر .




Calla Lily

الزنبق

معناها : قمة الجمال.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والأصفر .






Bouvardia, Double

بوفارديا

معناها : الحماس والتعصب

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والأحمر .

تعيش من 1 إلى 2 أسبوع.




Bird of Paradise

عصفور الجنة

معناها : الفرح والابتهاج

من ألوان هذه الزهرة البنفسجي، البرتقالي والازرق.

تعيش من 8 إلى 10 يوم.



Gladiolus, Sword Lily

زنبق الجلاديلياس

معناها : قوة الشخصية .

لها ألوان جميلة متعددة.

تعيش من 7 إلى 10 أيام .




Gerbera Daisy

ديزي

معناها : الجمال

من ألوانها: الورديَ والذهبيَ والأصفر وذات لون أبيض مائل للصفرةَ واللون الأبيض، والقرمزي، والأحمر والبرتقالي.

تعيش من 5 إلى 10 أيام .




Delphinium, Hybrid

ديلقنيوم

معناها : Heven

من ألوان هذه الزهرة البنقسجي والزهري والازرق .




Daffodil

النرجس

معناها : الشهامة والنخوة

من ألوان هذه الزهرة الأبيض والأصفر والبرتقالي .




Freesia

فريسيا

معناها : البراءة

من ألوان هذه الزهرة الأبيض والأصفر و البنقسجي والزهري .

تعيش من 5 إلى 10 أيام .


Asiatic Lily

زنبق الإيساتك

معناها : الجلالة والعظمة.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبرتقالي والأصفر

تعيش من10 إلى14 يوم.



Larkspur

السوسن

معناها : خفة الظل.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبنفسجي

تعيش من1 إلى2 أسبوع .





Iris

السوسن

معناها : المديح .

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبنفسجي والأزرق والأرجواني والأصفر .

تعيش من 2 إلى5 أيام .



Hydrangea

هيدرانجيا

معناها : القلب المخلص.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبنفسجي والأزرق .

تعيش من 8 إلى 12 أيام .




Hyacinth

زنبق الياقوت

معناها : الوفاء.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبنفسجي والأزرق .

تعيش من 8 إلى 14 أيام .


Asiatic Lily

زنبق الإيساتك

معناها : الجلالة والعظمة.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبرتقالي والأصفر

تعيش من10 إلى14 يوم.



Larkspur

السوسن

معناها : خفة الظل.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبنفسجي

تعيش من1 إلى2 أسبوع .





Iris

السوسن

معناها : المديح .

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبنفسجي والأزرق والأرجواني والأصفر .

تعيش من 2 إلى5 أيام .



Hydrangea

هيدرانجيا

معناها : القلب المخلص.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبنفسجي والأزرق .

تعيش من 8 إلى 12 أيام .




Hyacinth

زنبق الياقوت

معناها : الوفاء.

من ألوان هذه الزهرة الزهري والأبيض والبنفسجي والأزرق .

تعيش من 8 إلى 14 أيام .



Tulip التوليب

معناها : التصريح بالحب.

منها 120 نوع

من ألوان هذه الزهرة جميع ألوان قوس قزح .

تعيش من 7 إلى 10 ايام .




Sweet Pea
البسلاء الحلوة

معناها : السعادة المرهفة.

منها 120 نوع

من ألوان هذه الزهرة الزهري.

تعيش من 5 إلى 10 ايام .




زهرة الشمس Sunflower

معناها : النية الصافية.

منها 120 نوع

من ألوان هذه الزهرة الأصفر الذهبي والبرتقالي والأحمر




Snapdragon

معناها : الشوق والرغبة.

منها 120 نوع

من ألوان هذه الزهرة الأحمر الزهري الأبيض والأصفر .

تعيش من 5 إلى 10 ايام .






Rose

الورد

معناها : الحب.

منها 120 نوع

من ألوان هذه الزهرة جميع ألوان قوس قزح .





زهرة اللوتس
اللوتس نبات بري وزراعي ساقه منتصبة له فروع كثيرة وأزهاره صفراء زاهية اللونزهرة اللوتس يعلوها بعض البقع الحمراء ، ونبات اللوتس يعلو من 15 سم الي 30 سم وزهرة اللوتس فيها مادة ملونة مسكنة مضادة للتشنج ولها قدرة غريبة علي شفاء الالتهابات ، وأزهار اللوتس أزهار رقيقة لا تحتمل النقل من مكان لآخر وكذلك فإن قطفها ليسبب موتها بسرعة وزهرة اللوتس في الأساطير المصرية تعبر عن الطفولة البريئة التي تحلق من قلب الزهرة البيضاء ، وزهرة اللوتس تكبر مع ضوء الشمس وتنبت في البرك الساكنة المياة وفي المستنقعات وعلي سطح المياة الهادئة وفي سفح التلال الصحراوية وتعد من أعظم الأزهار كمالاً وكانت زهرة اللوتس ذات اللون الأزرق سيدة العطور وأزهى من اللوتس الأبيض .



رميساء · شوهد 248 مرة · 0 تعليق
الماء
08 فبراير 2009 


يكون الماء 85% من دم الإنسان ، و82% من كليته و75% من عضلاته ، و74% من مخه ، و69% من كبده ، و22% من عظامه. يحتاج الإنسان إلى مامقداره 2.4 لتر ماء يومياً (أي ما يترواح ما بين 6-8 أكواب ماء يومياً). الشرب ليس الوسيلة الوحيدة لحصول جسم الإنسان والحيوان على الماء، بل هناك الماء الوجود في الأطعمة، فالفاكهة والخضار تشكل نسبة محتوى الماء فيها 80% على الأقل، واللحم يشكل الماء 50% من كتلته، والخبز حوالي 30% من كتلته ماء. يستخدم جسم الإنسان الماء في قيامه بعمليات التنفس ، والتمثيل الغذائي ، والإخراج ، وتنظيم حرارة الجسم، وإذابة المواد الغذائية ونقله اعبر الجسم ، والمحافظة على توازن مستوى الحموضة والتركيز اللازمين للتفاعلات الكيميائية داخل الجسم. كثرة شرب الماء لا ترهق الكليتين كما يشاع أحياناً. في الدول المتقدمة يصل أستهلاك الفرد حوالي 260 لتر ماء يومياً. يلزم 435 لتراً يومياً من الماء لزراعة كمية من القمح تكفي لإنتاج رغيف واحد من الخبز. نحتاج لى ما مقداره 750 لتراً من الماء لإنتاج مسخة واحدة من صحيفة يوميه. قد تحوي قطرة الماء الواحدة آلاف الأصناف والأجناس وملايين الأفراد من كائنات مجهرية دقيقة ، ما بين بكتريا وفطريات وطحالب وفيروسات.


كمية الماء ثابتة على سطح الأرض، فمنذ ثلاثة آلاف مليون سنة وهذه الكمية لا تزيد ولا تنقص .


إذا كانت الأرض توصف أحياناً بأنها كوكب الماء ، فالحقيقة أن 97% من الماء الموجود ضمن نطاقها ماء شديد الملوحة غير صالح لحياة البشر وكثير الحيوانات، و3% فقط من مجموع الماء على سطح الأرض ماء عذب ، ولكن هذا الماء العذب أيضاً غير متوافر بصورة كاملة، إذ أن نسبة 2.1% محتجزة في شكل جليد وأنهار جليدية ، وهذا يعني أن المتوفر من المياه العذبة لا يتعدى 0.9% معظمها مختزن في باطن الأرض ، ولا ننسى إن هناك ماء معلقاً في الغلاف الجوي للأرض لكن نسبته لا تتجاوز فقط واحداً من الألف من 1% من المجموع الكلي للماء على سطح الأرض. تبلغ كمية الماء العذب المتجمد (غير المتاح للناس) ما يعادل كميات الماء التي تجري في كافة أنهار الأرض لمدة ألف عام، كل هذا محسوب من الـ3% العذبة من ماء الأرض. كمية المياه العذبة التي يستهلكها البشر تعادل حالياً 10% من الموارد الطبيعية المتجددة سنوياً، بينما يفقد حوالي 65% في البحار ويضيع 12% في مناطق غير مأهولة وغير مستغلة، ويتسرب جزء في التربة، ويفقد الجزء الأخير بالتبخر. يعتبر الوضع المائي العربية ، الوضع الأسوأ في العالم كله سواء في وضع الراهن أو في الاحتمالات المستقبلية . 50% من الموارد المائية العربية تنبع وتبدأ من خارج الحدود العربية ، فعلى سبيل المثال نجد أن النيل ينبع من أوغندا وأثيوبيا، ودجلة والفرات ينبعان من تركيا، ونهر السنغال الذي يغذي جزءاً كبيراً من موريتانيا يأتي من خارجها. تشير دراسة علمية إلى أن 30% من سكان العالم لا يجدون ماء نقياً للشرب. حوالي 70% من معدل المياه المتساقطة من الأمطار تعود مباشرة إلى الهواء بفعل التبخر، أو تستعملها النباتات في الأماكن التي تسقط عليها ، ويستعمل الناس حوالي 6% فقط من ماء المطر. يترواح قطر قطرة ما بين 0.5 إلى 6.4 مليمتر، والقطرات الأكبر حجماً أسرع هطولاً، وتتراوح السرعات وفقاً لذلك ما بين 10 أمتار/ ثانية ، و2 متر/ ثانية. أطول نهر في العالم "نهر النيل" في شمال أفريقيا، إذ يبلغ طوله 6.671 كيلومتراً ، يليه في الطول نهر "الأمازون" في أمريكا بطول 6.437 كيلومتر، لكن هذا الأخير يحمل من المياه أكثر من أي نهر آخر. المياه الدولية أو النهر الدولي، مصطلح يعني المياه التي تتصل في حوض طبيعي داخل دولتين أو أكثر ويشمل المجري الرئيسي للنهر وروافده. المطر الحمضي ، مصطلح يعبر عن الأمطار والجليد أو المطر الثلجي، التي تتلوث بالأحماض مثل حمض الكبريتيك والنيرتيك ، وهذا المطر قاتل للمزروعات وضار بالإنسان والحيوانات.


أشهر تعريف للماء ، هو ذلك التعريف الذي يصفه بأنه سائل عديم اللون عديم الطعم ، عديم الرائحة.


يكتسب الماء مسحة زرقاء إذا كانت كميته كبيرة ، وأوضح ما تكون هذه الظاهرة على سطوح الأنهار والبحار والمحيطات. يتكون الماء من جزيئات صغيرة جداً، وكل جزيء من جزيئات الماء يتكون من ذرتي هيدروجين وذرة أكسجين واحدة ، ويعبر عنه بالصيغة H2O ، وفي الحقيقة فان الماء العادي يحوي على مواد كثيرة مختلفة ، لكن الهيدروجين والأكسجين يشكلان الجزء الأكبر من تركيبه. للماء بسبب صفته الكهربائية له قدرة كبيرة على الإذابة ، فهو أكثر المحاليل استخداماً كوسط مذيب . الماء هو المادة الوحيدة على سطح الأرض الذي يوجد في الطبيعة في الحالات الثلاث المعروفة للمادة (السائلة، الجامدة، الغازية).


ينكمش الماء ويقل حجمه إذا برد ، وهذا مسلك جميع المواد ، لكن الماء – في واحد من أعجب خواص الماء الطبيعية – يعكس هذه العادة إذا وصل درجة حرارة 4 درجات مئوية ، فيبدأ حجمه بالزيادة والتمدد إذا ما برد لأقل من هذه الدرجة، وبسبب هذه الخاصة يطفو الثلج على سطح الماء، ولولا هذه الخاصية لأصبحت البحار والمحيطات كتلة من الثلج لا أثر فيها للحياة.


لتر الماء يزن تماماً  واحد كيلوا جرام، وحجمه تماماً 1000 سنتمتر مكعب (عند درجة 4 مئوية) ويستخدم الماء وفقاً لهذا أساساً لمقارنة أوزان المواد المختلفة وتحديد الثقل النوعي لكل مادة. تستطيع النملة أن تمشي على سطح الماء الراكد ، مستفيدة من خاصة "التوتر السطحي" للماء الناشئ عن قوى التماسك العالية نسبياً بين جزيئات الماء، وتستطيع أن تضع بعناية دبوساً أو شفرة على سطح ماء راكد دون أن ينغمر. للماء مقدرة على الارتفاع في الأنابيب الشعرية الدقيقة، ضد قوى الجاذبية الأرضية، وهذه هي "الخاصية الشعرية للماء" ، ومن خلالها أمكن تفسير ارتفاع الماء من جذور النبتة أو الشجرة إلى فروعها العالية.

 
رميساء · شوهد 93 مرة · 0 تعليق

الصفحة السابقة  1, 2, 3, 4, 5  الصفحة التالية

يومية

سبتمبر 2010
الإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبتالأحد
 << < > >>
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930   


إعلان

من على الخط؟

عضو: 0
زائر: 1

rss رخصة النشر (Syndication)

صندوق الحفظ